フェムケア、ちつケア、膣マッサージ、デリケートゾーンケア…
雑誌やSNSでたくさん目にするようになりました。
『気になるけど、どうやってやるの？』
『悩みがあるけど、人には言いづらくて…』
まだまだオープンではないところもあります
でも、子宮と膣は女性にとってとても大切なところ
思っている以上にあなたの心と体に影響を与えています。フェムケアをはじめませんか？
ちつと子宮は女性の体の真ん中にあります
うるおい 温かく しなやかに
お悩みがひとつでもあれば、膣ケアをはじめましょう
- 乾燥・かゆみ ・におい
- おりものシートが手放せない ・黒ずみ
- トイレが近い・尿漏れ ・夜トイレに起きる ・便秘・痔
- お風呂上りにお湯が出てくる
- 性交痛があるから避けてしまう ・性欲低下
- 生理痛・生理前にイライラ・頭痛・だるい
- 股関節に痛みがある
- 更年期症状がつらい ・更年期にそなえたい・疲れやすい
フェムケアを続けていくと
うるおう
肌がうるおう、からだがうるおう、気持ちがうるおう
体の芯から温まる
- 手足の指先まで温まるようになる、おなか・腰回りも温かくなる
- 便秘・痔が解消
尿漏れしなくなる
- おりものライナー・吸水ライナーに頼らないからだになる
- 平坦な道でつまずくことがなくなる
女性ホルモンのバランスが整う
- 生理痛がなくなる
- 更年期もおだやかに過ごせる
- イライラすることが減る
夫婦・パートナーとの仲がよくなる
性交痛がなくなります
自分の気持ちを大事にできる
- 自分の気持ちを受け入れられるようになる
- 人からどう見られるか気にならなくなる
- 人に頼れるようになる
- 自分に合った働くペースが分かるようになる
- 人間関係がよくなる
Zoomを使ったオンライン講座
マンツーマンの120分、お悩みや解決したいことに合わせてすすめていきます。
いっしょに膣のケアをして覚えます。
安心してください、膣を見せ合うことはありません
イラストや模型をつかって、わかりやすくお伝えしていきます。
本やネットを見ても、分かりづらかったこと、不安だったことも遠慮なく聞いてくださいね。
１回いっしょにすると、『できそう！』『ワクワクしてきた！』という声があがります。
その日から、安心して自分でケアを続けることができます。
フェムケア講座『膣ケアで潤う私のからだとこころ』
【講座内容】約２時間
①女性ホルモンのリズム・更年期の過ごし方・不調の原因
②なぜ膣ケアが必要か
③オイル保湿ケアとちつトレの方法
【お申込みから講座まで】
①講座お申込み・講座代お支払い
②専用オイルを送ります
③日時を決めます
③Zoomでお会いしましょう！
料金（税込）
- マンツーマン講座120分
- 16,500円
