バストのセルフケア

ふっくらとしたバストはここをほぐして

バストアップで１番さわるところはどこだと思いますか？おっぱいじゃないんですここ、めちゃくちゃ固くなってる人が多くて人によっては、…

バストがふっくらする３つの秘訣

①背中のコリをほぐす②血行をよくする③おっぱいをやわらかくする バストケアコースでは、この３つをギュッと凝縮してます①背中の…

バストケアしたいなら足の指から

バストケアはからだ全部でやる、おっぱいだけもめばいいわけじゃないです驚かれること多いけど、足の指先とバストは本当によく関係してますその理由は、立…

ブラをつける時のコツ①立ち姿のチェック

美しいバストの条件のひとつは【正しい下着をつける】ブラをつける時に、だいたいの女性が前かがみになってブラのカップにおっぱいを入れてます。…

バストアップにはよい睡眠を

ぐっすり眠って、朝すっきり起きる、これもバストケアのひとつ。簡単に思えるけど、40歳過ぎると睡眠トラブルが増えます。バストケアをしたいにのに、眠りが浅く…

バストアップの秘訣は背中

今回はバスト『アップ』の秘訣を背中でもさらにポイントがあって、それがここ・肩甲骨・肩甲骨の間にある筋肉・背骨さらに詳しく…

バストとお尻のホットな関係

『ホットな』と書いたら、昭和っぽいなと思いました（笑）体にある『首』を温めて、ハリのあるバストに。(首：首・乳首・手首・足首・くびれ(腰))今回…

人間関係に疲れた時はバストケアを

落ち込んだり悩んでる時、人は必ず猫背になってます。ため息ばかりしていると胸が垂れます。はーーとため息つくと、背中丸くなりますから。しかも、だらしない感じ…