キレイになるヒント

キレイになりたい気持ち

サロンの名前『アンベラージュ』は『年相応にキレイに』という想いを込めてつけました『キレイになりたい』と私も思っていいいえいえ私なん…てと…

更年期のイライラは家族に話しておく

更年期、イライラする、起きれない、ごはんが作れない４０代過ぎるとよく聞く体調、さらに膣ケア講座を受けてくださる方からは、こんな声を聞いてます。…

バストがやせる姿勢とは

バストがしぼむ姿勢は、猫背で首が前に出てる姿勢呼吸が浅くなって(ゆっくり深呼吸してない状態のことね)血流がわるくなって首も肩も背中もこって…

フェムケア(ちつケア)講座／感想４０代

フェムケア＝膣ケアのオンラン講座の感想フェムケアは本当にいいことばかりでもっともっと広がってほしいので、と快諾してくださいました………今…

春のバストとちつケア

バストとちつは、女性ならではのからだの一部であり、そして、からだの中心でもあります。東洋医学の気の流れ「任脈」というところがからだの前どまん…

毛穴の開きを引き締めるクレンジング方法

毛穴が気になる、毛穴の黒ずみが目立つ穴が引き締まって目立たない肌にするには、クレンジングの方法にコツがあります！洗顔も！サロンでは、…

花粉から守るスキンケア

花粉で肌がかゆい肌にポツポツができる赤みが出る何かと肌荒れしやすい春スキンケアのポイントは２つ①こすらない②保湿…

うるおう肌は『手』からケア

スキンケアをする時は『自分の手』が大事な道具になります！ポイントは２つ①手は温かく手を温めてから、化粧水やクリームをつけると、お肌に…