バストとデコルテはふっくらのまま、ウエストと二の腕はすっきりほっそりしたい！！
４５歳くらいから、みんな口にするようになる言葉
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おなかの脂肪がいつのまにかついて、しかも落ちないの…
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原因は運動不足だけじゃない、女性ホルモンがぐーーんと減ってくるから
女性ホルモン(エストロゲン)は、肥満を予防する働きがあるのに、
４５歳からの１０年間で一気に減ってきます…(更年期)
だから、気づいたらお腹がたぷたぷなんてことがおきる(←まさに私(笑))
バストコースではもともとおなかのマッサージしていて、
ウエストと二の腕を絞りたいご希望があれば、
脂肪燃焼しやすいオイルにかえて、
お肉をもみ出してすっきり (^^)
オールハンドで丁寧にボディライン整えるトリートメントをしてます
ご自宅では、冷やさない・ストレッチ(屈伸やウエストをひねるとか簡単なところからでOK)
ちょこちょこ意識してやって、すっきりウエストをキープしましょう
