しわになる一番の原因はお肌が『乾燥』すること

寒くなって、シャワーの温度も高くなってきました。

その熱いお湯のシャワーで顔を洗ってませんか？

お肌のうるおいまで洗い流してしまい、カサカサ乾燥します。

洗顔・クレンジングで顔を洗う

水の適温は３２～３４度

３６度前後の体温のわたしたちには、気持ちぬるい・温かい水といった感じです

ちなみに、３２～３４度は、お肌の表面と同じ温度なんですよ

お湯が熱いと思ったら、温度が高いと思ってください。

さらに、ありがちなのが、シャンプーを流すときのお湯

シャンプーと熱いお湯がダブルで顔にかかっていたら

乾燥肌がかなり加速して、しわの原因をつくっているようなものです

顔の傾きや、シャワーヘッドの方向を工夫して、顔にかからないように流してくださいね。

こういったほんの少しのケアで、お肌はキレイになりますよ(^_-)-☆